Um treino de suspensão no deserto
Uma nova ideia de exercício a qualquer hora está recebendo muita atenção, pelo menos entre aqueles inclinados a se aventurar na natureza e se pendurar nas coisas.
David Hunt
'Eu entrei em grande forma nesta cabana de barro na Etiópia. A melhor forma em que já estive. '
Você conhece aquela sensação de quando você realmente quer explodir seu núcleo e delts, mas você não tem uma academia por perto, em qualquer sentido tradicional? Ou você quer, mas você não quer estar dentro de uma academia suada em um bom dia? David Hunt e seu melhor amigo Dan Vinson, sim. Quando a ideia de uma solução para esse problema surgiu, Hunt estava morando na Etiópia como voluntário do Peace Corps e Vinson estava morando na Sequoia National Forest como um guarda-florestal do interior.
'Eu estava pagando US $ 2 por mês para ser membro de uma academia etíope com peças de carro para pesos', Hunt me disse. 'Dan construiu um ginásio usando toras e pedras. Mas estávamos conseguindo levantamentos realmente bons. Desde então, temos tentado encontrar uma solução para levar seus treinos a qualquer lugar. '
O que eles tiveram é uma ideia interessante que imediatamente despertou muito interesse em Kickstarter e vários veículos de notícias nacionais na semana passada. É um sistema de treinamento de suspensão portátil - como aqueles amarelos e pretos Bandas TRX que nos últimos anos se tornou parte de qualquer academia em todo lugar - mas cabe em duas pequenas barras e pesa menos de meio quilo. O conceito de design chama-se barras Monkii, e a ideia é que te deixem malhar em qualquer lugar, fazendo centenas de exercícios diferentes usando o próprio corpo como resistência. Basta uma árvore ou uma porta ou, no caso extremo, um balão de ar quente para se suspender.
Na verdade, a TRX registrou o termo 'Suspension Training' como descritor de seu 'sistema de treino que aproveita a gravidade e o peso do seu corpo para realizar centenas de exercícios', portanto, as barras Monkii não são tecnicamente isso. Eles são ... uma forma de treinar enquanto estão suspensos.
no que john f Kennedy acreditava
'O que queríamos fazer é desenvolver um sistema que mudasse a maneira como as pessoas pensam sobre o uso de academias', Hunt me disse.
Hunt e Vinson não são os primeiros a defender a prática de malhar ao ar livre. A empresa de outdoor REI fez uma campanha publicitária com a empresa de calçados Merrell no ano passado chamada Ginásio da Natureza , no qual as pessoas foram incentivadas a se exercitar em trilhas de montanha, fazendo agachamentos, alongamentos em moinhos de vento e outros enfeites. Hunt e Vinson estavam procurando algo mais substancial.
Barbie e renderização da boneca Lammily após
Núcleo de treinamento em barras Monkii (Lamm / Vinson)
Achei que isso parecia uma boa ideia porque também pratico exercícios em todos os lugares o tempo todo, mas o que me deixou no limite ao decidir compartilhá-lo foi quando Hunt me enviou um Photoshop do abdômen real, impressionante e extremamente intimidante de Vinson sobreposto ao a boneca Lammily ('Barbie normal') depois de escrever sobre ela na semana passada. Incluo isso, à direita, com desculpas.
Se a enorme popularidade do TRX e o amor americano atemporal pela exploração da natureza são indicativos de uma intersecção frutífera aqui, os bares Monkii poderiam preencher um nicho de fitness que vale a pena. Em apenas alguns dias, o conceito já ultrapassou em muito sua meta no Kickstarter, o que significa que entrará em produção neste verão.
'TRX vem em uma mochila, mas para nós, TRX significa um ginásio de tijolo e argamassa', disse Hunt. 'Barras Monkii são uma forma ultra-portátil de contornar isso.'
