Nutrição

Superalimentos das monções: o que as crianças devem comer para prevenir doenças

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Todos os tipos de frutas cítricas podem ser consumidos durante a temporada, pois melhoram o sistema imunológico por causa da presença de vitamina C e criam um ambiente alcalino no corpo que ajuda a cuidar da inflamação.

Como garantir que seu filho receba a cota diária de leite

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Duas xícaras de iogurte fazem uma porção de laticínios. Sirva simples, faça um lassi ou um delicioso raita com isso e tenho certeza que seu filho vai adorar.

Royal Baby Archie: Aqui está o que Meghan Markle e o bebê do Príncipe Harry vão comer

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O bebê de Meghan Markle e do Príncipe Harry, Royal Baby Archie: Os pais precisam fazer com que seus bebês iniciem uma dieta saudável para seu crescimento e desenvolvimento. Quanto ao menino Archie, aqui está o que ele deve comer, de acordo com as tradições reais.

Experimente estas 10 receitas de café da manhã rápido para crianças

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Por mais assustador que isso possa parecer para os pais, é muito fácil preparar um café da manhã rápido para seus filhos.

O seu filho está desejando comida picante? Experimente essas receitas de Rayalaseema

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Delicie-se com os sabores da região de Rayalaseema em Andhra Pradesh, experimentando essas receitas fáceis e rápidas em casa.

Manteiga de manga para choco-amendoim: receitas de smoothie de 5 minutos para pais e filhos

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Pais e filhos podem fazer esses smoothies e tomá-los no café da manhã. Elas podem ser feitas em menos de cinco minutos e são super saudáveis.

As mães blogueiras compartilham deliciosas receitas das monções; escolha o seu favorito

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Você também pode pedir a seu filho que participe da preparação para tornar o processo ainda mais agradável.